【来客前ルーティン】AM6時に起きて、親友を家に招くために準備をする朝｜30代の女子トーク｜簡単パエリアづくり🥘
軽度のうつ病になりました。
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AM5時に起きてリセットする、朝の過ごし方🌤和食ワンプレートの朝食｜作り置き惣菜｜初夏のモーニングルーティン
早起きしたくなる。6:00AMに起きて1週間をリセットするルーティン
【平日ナイトルーティン】23時に寝て翌朝6時に起きる、30代の夜の過ごし方｜Night Routine
AM5:30に起きて1日を充実させる。生産的な週末を過ごすための小さな習慣✍️
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目標を叶えるために大切にしている5つのこと｜よく働きよく食べる30代の1日｜ブランド制作の裏側｜Day in My Life
6:00起きの朝活ルーティン｜好きな自分でいるための習慣とマインド｜週末ショッピングと購入品紹介
6:00に起きて1日を充実させる。夜型から朝型になるための10の習慣✍️
AM6:00に起きたくなる。早起き習慣を整えて1週間を心地よく過ごす｜休日モーニングルーティン
30代夫婦の1日の食事｜6:00に起きて和食づくりを楽しむ朝｜あまり物で作る夫婦の晩酌ご飯｜Daily life and cooking
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23時に寝る、寒い冬の夜の過ごし方｜2024年の目標を叶える為の、30代ナイトルーティン｜Night Routine
キッチンアイテム購入品紹介と、愛用品のお手入れ🍳料理を楽しむ30代の1日｜木製カトラリーの手入れ方法｜Kitchen items haul & care
1週間のメンタルを安定させる。不安と上手く付き合う為の30代夜の過ごし方
